علاج الشرخ في المنزل

ما هو الشرخ الشرجي؟

الشرخ الشرجي هو تمزق صغير في بطانة فتحة الشرج، والذي قد يسبب ألماً شديدًا ونزيفًا أثناء حركة الأمعاء وبعدها. عادةً لا يكون الشرخ الشرجي خطيرًا، وهناك بعض الآليات التي تساعد على علاج الشرخ في المنزل وغالبًا ما يلتئم من تلقاء نفسه في غضون بضعة أسابيع.

أعراض الشرخ الشرجي:

• ألم حاد أثناء حركة الأمعاء وبعدها:  هذا هو أكثر الأعراض شيوعًا، وقد يكون الألم شديدًا لدرجة تجعلك تتجنب التبرز.

• نزيف:  قد تلاحظ كمية قليلة من الدم على ورق التواليت أو في البراز.

• حكة أو حرقة:  قد تشعر بالحكة أو الحرقة في المنطقة المصابة.

• تشنج في عضلة المصرة الشرجية:  قد تشعر بتشنج في عضلة المصرة الشرجية، مما قد يجعل من الصعب تمرير البراز.

عوامل خطر الإصابة بالشرخ الشرجي:

هناك بعض العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالشرخ الشرجي، تشمل:

• الإمساك:  يُعد الإمساك أحد أكثر عوامل الخطر شيوعًا، حيث يمكن أن يؤدي إلى تمرير براز صلب وجاف، مما قد يتسبب في تمزق بطانة فتحة الشرج.

• الإسهال:  يمكن أن يؤدي الإسهال المتكرر إلى تهيج المنطقة الشرجية وزيادة خطر الإصابة بالشرخ.

• مرض التهاب الأمعاء:  الأشخاص الذين يعانون من أمراض التهابية في الأمعاء، مثل مرض كرون أو التهاب القولون التقرحي، أكثر عرضة للإصابة بالشرخ الشرجي.

• الحمل:  يمكن أن تؤدي التغيرات الهرمونية خلال الحمل إلى زيادة تدفق الدم إلى منطقة الحوض، مما قد يزيد من خطر الإصابة بالشرخ الشرجي.

• الولادة:  يمكن أن تتسبب عملية الولادة في تمزق بطانة فتحة الشرج.

علاج الشرخ الشرجي في المنزل:

هناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض الشرخ الشرجي وتعزيز الشفاء، تشمل:

• زيادة تناول الألياف:  تناول المزيد من الألياف في نظامك الغذائي يمكن أن يساعد في تليين البراز ومنع الإمساك، مما قد يقلل من الألم والنزيف.

• شرب الكثير من السوائل:  شرب الكثير من السوائل يساعد على ترطيب الجسم وتليين البراز.

• حمامات مقعدية دافئة:  الجلوس في حمام مقعدي دافئ لمدة 10 إلى 15 دقيقة 2-3 مرات في اليوم يمكن أن يساعد في تخفيف الألم والالتهاب.

• المراهم والتحاميل:  يمكن أن تساعد المراهم والتحاميل التي تحتوي على الهيدروكورتيزون أو الليدوكائين في تخفيف الألم والحكة.

• مسكنات الألم:  يمكن تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الإيبوبروفين أو الأسيتامينوفين، للمساعدة في تخفيف الألم.

متى يجب عليك زيارة الطبيب؟

يجب عليك زيارة الطبيب أو افضل استشاري للبواسير إذا كانت لديك أي من الأعراض التالية:

• ألم شديد أو نزيف

• انتفاخ كبير أو احمرار

• صعوبة في الجلوس أو المشي

• حمى أو قشعريرة